“Kies de dichtheid van de koudschuimkern op je gewicht, hoger naarmate je zwaarder bent. Noemt een merk geen HR-waarde, kies dan een matras met een lange proefperiode, zodat je de steun thuis kunt beoordelen.”
De HR-waarde zegt meer dan de verpakking
Koudschuim is veerkrachtig polyurethaanschuim met een hoge dichtheid, ook HR-schuim genoemd (high resilience). Over de naam schrijft de Consumentenbond: “De naam van het materiaal heeft trouwens niet te maken met hoe koud of warm het schuim aanvoelt. Het gaat om de manier waarop het schuim wordt geproduceerd.” De HR-waarde is het gewicht van een kubieke meter schuim, dus HR45 weegt 45 kg/m³. Hoe hoger dat getal, hoe dichter en veerkrachtiger het schuim en hoe langer het zijn vorm houdt.
Wij hanteren deze vuistregel. Rond 30 kg/m³ is licht schuim, geschikt voor een slaper onder de 80 kg. HR40 tot HR45 is degelijk voor dagelijks gebruik bij een gemiddeld gewicht. Weeg je rond de 90 kg of meer, of moet de matras tien jaar mee, zoek dan HR50 of hoger. Wees voorzichtig met de term comfortschuim, want die zegt niets over de schuimsoort die erin zit.
Zones in een schuimmatras
Veel koudschuimmatrassen worden verkocht als 7-zonematras. In een schuimmatras zijn die zones vaak smalle stroken iets steviger schuim, dus het getal alleen zegt weinig. Wat een zijslaper wel merkt, is een schouderzone die duidelijk meegeeft. Het meest doet dat een geprofileerde laag, zoals bij Royal Health Foam, of een opbouw die je zelf aanpast, zoals bij Matt Sleeps. Ingesneden zones, zoals bij de LIVARNO, zijn een eenvoudigere en goedkopere vorm die de schouder iets meer ruimte geeft. Voor rug- en buikslapers telt een egale, stevige kern zwaarder.
Puur koudschuim of met een toplaag van traagschuim
Puur koudschuim veert direct terug. Je draait makkelijk om en de open cellen voeren warmte af, wat het een goede keuze maakt voor warme slapers en buikslapers. Een toplaag van traagschuim, zoals bij de Matt Sleeps Original en de Emma One, vormt zich naar schouder en heup en verlaagt de druk voor zijslapers. Die laag reageert wel trager en houdt meer warmte vast. Heb je al een goede koudschuimmatras die net te hard voelt, dan is een topdek van traagschuim een goedkopere oplossing dan een nieuwe matras.
Hardheid kies je op gewicht en slaaphouding
Houd bij koudschuim de gewichtsklassen van het merk aan. Twijfel je tussen twee hardheden, kies dan de stevigere als je op je rug of buik slaapt en de zachtere als je op je zij slaapt. Heb je rugklachten, dan vind je in onze vergelijking van matrassen voor rugklachten ook modellen met pocketvering. Voor een bed van 210 of 220 cm lang bestel je bij Matt Sleeps, Royal Health Foam, Tuur en Akkon gewoon een standaardmaat; Maan, LIVARNO en de Emma One stoppen bij 200 cm.
De koudschuimmatrassen naast elkaar
